そしてコアトレに

2018.04.18 Wednesday 23:15
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    今日のメンバーは。。。

    初登場のホッシー、今月始めてから皆勤賞のハルカちゃん、中洲の女帝ユリアン、ジュニアでスタート!!

    私は本日より体に更なる負荷をかけるべく、まずはウエイト4キロからスタート。。。

    ジュニアもやる気になって負荷4キロ。。。

    ハルカちゃんは2キロで。。。


    いゃ〜4キロをなめとったわぁ〜(汗)

    一瞬で汗吹き出るし、どっと疲れたわぁ〜(≧∀≦)

    それでも次回からは8キロに負荷アップしていこうかな(笑)

    と、自分に対してもドSな俺(大爆)


    で、せっかく運動したのに。。。
    ホッシーの悪魔の囁きて祭りへGo(大汗)

    ヤツと行くと食べ過ぎるんだよなぁ〜。。。

    と、思いながら。。。

    予想通りやらかしてしまいました(大汗)

    はい!!
    また太りました(核爆)

    今夜は3人で。。。

    2018.04.12 Thursday 22:25
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      ぼちぼち慣れて来たと思うので、今回からは本気で形を教えてみましたが。。。

      腹筋が筋肉痛になって喜ぶドMウッチー(爆)

      全く弱みを見せずに無言でクリアーするJr。。。(≧∀≦)


      来週から負荷パーツが入荷するんでそれ付けて更に苦しめてやるかな(大爆)

      大勢集まって来たわぁ〜

      2018.04.11 Wednesday 20:10
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        でも、今日は私店の事があるのでみんなでやってください(^ν^)



        と、言う事ででコアトレにGO!!


        でも、2名が北九州市から、そしてもう1名が福岡市から来てるんですが。。。(汗)
        変態すぎるし。。。

        本日ウッチーハーレムやぁ〜ん(爆)

        結局

        2018.04.10 Tuesday 22:10
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          今日は8キロやってもぉ〜たぁ〜(≧∀≦)

          負けず嫌いが多過ぎて引くわぁ〜。。。

          暴風の中

          2018.04.07 Saturday 20:17
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            みんなでワイワイウォーキング(^_^)

            本日初参加のクリリンとNEWウッチー(^.^)


            NEWウッチー初めてなのに早すぎるし。。。(汗)

            ユリアンとハルカちゃんも5キロ完走!!

            皆さんお疲れ様でした(^_^)

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